Oposiciones: Cómo combinar el estudio con nuestras facetas de nuestra vida. Javier Peña y Rafael Montes en OndaMadrid Radio

¿Cómo podemos encajar la conciliación familiar y personal en nuestra agenda sin que nos ocasione estrés ni ansiedad? 

Primero aprendimos la importancia de tener una agenda de estudio y, después, un diario de oposiciones en el que anotamos nuestros objetivos

Ahora tenemos que saber qué es lo importante, valorar el descanso y tener la responsabilidad de trabajo al mismo tiempo. Saber combinar el estudio con diversas actividades de ocio como pasar tiempo con la familia, amigos y seres queridos e invertir tiempo en salud y bienestar, al realizar actividades deportivas. 

Si tenemos una correcta planificación tendremos tiempo para llenar nuestra vida de las cosas importantes.

Aquí os dejo el Podcast

http://media.telemadrid.es/TMDAUD20200923_0010.mp3

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